Waarom autisme begeleiding?



Autisme

Herken je je in kenmerken van autisme? Dan loop je waarschijnlijk ook regelmatig vast in dagelijks dingen zoals werk of school, huishouden, relaties of financiën. Je voelt je onbegrepen en eigenlijk begrijp je jezelf ook niet helemaal. Je hebt moeite om goed voor jezelf te zorgen, je vindt het lastig om uit een negatief (denk)patroon te stappen, je weet niet goed hoe je je leven moet organiseren. Je ervaart continue spanning en je hebt het idee dat je vaak aan het overleven bent.

Je leven overhoop

Het is lastig om een stap te zetten en in beweging te komen als je slecht voelt. Het gevaar is dus, dat als je nú niet ingrijpt, je probleem almaar groter wordt: Je voelt je passief, je bent moe. Áls het je al lukt om aan de dag te beginnen, ben je 's avonds helemaal kapot. Je bent té moe om nog iets te doen en je kan eigenlijk alleen nog maar op de bank hangen.  Wat een ellende; je wíl het wel anders, maar het lukt je gewoonweg niet.

Je voelt je slecht, omdat je blijkbaar niet kan wat anderen zo schijnbaar moeiteloos wél kunnen. Je wordt steeds somberder en je valt uit tegen de mensen om je heen, wat je wanhoop alleen nog maar erger maakt.

 

 

Je voelt je ronduit SLECHT.

Verlangen

Dit klinkt niet als een ideale situatie! Wat zou je willen? Stel je voor dat het rustig is in je hoofd. Dat je grip hebt op je leven. Dat je met plezier aan de dag begint. Stel je voor dat je relatie weer leuk is. Dat je 's avonds niet uitgeput op de bank zakt. Dat je thuiskomt in een opgeruimd huis...Dat je 's avonds nog energie hebt om iets leuks te doen. Wat zou het fijn zijn als je je zeker voelt op je werk en je niet achter de feiten aan loopt. Dat je niet steeds over je eigen grenzen gaat, maar dat je duidelijk kan communiceren wat je nodig hebt. Stel je voor dat je relatie met je partner, je ouders, je kinderen soepel verloopt. Dat zij jou beter begrijpen en jij je gesteund voelt. Wat fijn zou het zijn als je financiën goed op orde waren. Stel je voor....Wat stel jij je voor? Wat is jouw verlangen? Hoe ziet jouw ideale situatie eruit?

Hoe komt het eigenlijk?

Waarom loopt het eigenlijk niet lekker? Door je autismekenmerken zijn de dingen je al gauw teveel. Dat begrijpen anderen niet. Wat voor hen 'gewoon' is, kost jou veel energie. Je wíl wel van alles, maar het lukt je gewoon niet. Je doet ondertussen alsof alles oké is. Maar eigenlijk gaat het daardoor steeds slechter; je krijgt geen rust, je hebt geen tijd om op te laden.

 

Je wil het echt liever anders!

Krijg grip op je leven

Het kan ook anders!

Het stempel "Autisme"  helpt je niet vooruit en het zegt niet zoveel over wat autisme voor jóu betekent. Samen brengen we in kaart wat autisme in je leven betekent en je gaat jezelf beter begrijpen. Je creëert zo je eigen "handleiding". Je leert signaleren wanneer je stress ervaart, zodat je op tijd kunt ingrijpen en de boel niet escaleert. Je leert wát je onrustig maakt. Je ontdekt hoe je beter structuur aan kunt brengen op je werk, in je huis, in je relaties, zodat je grip krijgt op de situatie. Je krijgt helder hoe je je relatie(s) kunt verbeteren, hoe je werk of opleiding minder stress geeft, hoe dagelijkse bezigheden weer onder controle komen. Je leert beter communiceren met je omgeving. Je komt in beweging en je ervaart weer successen. Je voelt je rustiger, fitter en hebt meer grip op je leven....Waar wacht je nog op?

Tijd voor actie!

Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Vraag een gratis intakegesprek aan. Tijdens deze afspraak ontdekken we of er een klik is. We halen in het gesprek naar boven waar je tegenaan loopt en wat je wil bereiken. Ik kan je uitleggen welke verschillende trajecten daar passend bij zijn.

 

Gun het jezelf; breng verandering  in je leven!